Ansiedade e Estresse?
DISPARADA NAS VENDAS DE MEDICAMENTOS
NUNCA ESTIVEMOS TÃO ANSIOSOS
Disparada nas vendas de medicamentos das classes dos ansiolíticos, hipnóticos, estabilizadores de humor ou antidepressivos, que aumentaram em alguns casos até 80%. Uma realidade que agravou o quadro de parcela da população já adoecida mentalmente, como revelam dados do Ministério da Saúde.
A ansiedade faz parte da vida moderna. Sua forma patológica, o transtorno de ansiedade, é a segunda doença mental mais comum do planeta: segundo dados da OMS, 264 milhões de pessoas sofrem desse mal.
Em dez anos, um aumento de 14,9%.
A ansiedade faz parte da vida moderna. Sua forma patológica, o transtorno de ansiedade, é a segunda doença mental mais comum do planeta: segundo dados da OMS, 264 milhões de pessoas sofrem desse mal.
Em dez anos, um aumento de 14,9%.
Como ter uma vida mais Positiva e Saudável?
UM PROGRAMA PARA TE AJUDAR A CUIDAR DO ESTRESSE E ANSIEDADE EM SUA VIDA
Neste programa, a Dra. Sofia Bauer, aborda como cuidar do estresse e ansiedade, desenvolvendo a sua saúde emocional.
Você verá o mundo com outros olhos através de técnicas, exercícios e conteúdos para praticar a calma interior.
Você verá o mundo com outros olhos através de técnicas, exercícios e conteúdos para praticar a calma interior.
Descubra como ter uma vida mais positiva e saudável.
Você é o único responsável que PODE MUDAR sua
Mente e Cérebro
- SOBRE O CURSO -
O que você vai aprender?
Identifque a Ansiedade
Aprenda como descobrir se você sofre de ansiedade e estresse? Como identificar uma mente e uma memória cansada? Como identificar se está sem paciência? Qual o seu nível de irritabilidade? Você está sofrendo de insônia?
Neurociência
Você vai entender como funciona a sua mente. O que o estresse, a ansiedade, o medo e o esgotamento fazem com ela? Aprenda a ter uma mente mais calma, otimista e longeva. Seu cérebro é plástico e pode mudar.
Depressão
Você vai aprender como filtrar os excessos de estímulos negativos que acabam com sua vida saudável. Muita ansiedade acaba levando ao quadro depressivo, esgotamento e pânico. Como evitar essas doenças?
Meditação
Aprenda quais são os benefícios da meditação, da yoga e da respiração em sua vida. Como aprender a meditar todos os dias, equilibrando e desacelerando seu cérebro. Agindo com mais calma e foco.
Seja Positivo
Aprendendo a ser mais positivo. Como identificar e limpar os elementos que causam estresse, as crenças limitantes e outros limitadores do bem-estar. O otimismo pode ser aprendido, basta saber como mudar as metas e o foco.
Vida Saudável
Dicas valiosas para uma vida mais saudável – meditação, yoga, reflexões, gratidão, focar no positivo, exercício físico, alimentação saudável, sono bom, enfim... Você vai aprender na prática!
- SOBRE O CURSO -
Metodologia
São seis módulos, cada um com quatro videoaulas gravadas pela Dra. Sofia Bauer, utilizando a seguinte metodologia:
Aula mestra
Na primeira aula você aprenderá os fundamentos e as teorias do módulo.
Exercícios
Você terá um treinamento diário, passo a passo, com pequenas dicas de acordo com o módulo.
Meditação
Uma meditação exclusiva por módulo.
Reflexão
Refletir e cristalizar todo o conteúdo aprendido nos três primeiros passos.
Materiais Complementares
Você receberá também materiais adicionais para se aprofundar nos estudos.
Aula sobre Coerência Cardíaca com Carolina Perrella
Um exercício especial que acalma a mente
Um exercício especial que acalma a mente
Aula de Yoga restaurativa com Juliana Carolina Marques
Uma excelente técnica antiestresse, que você pode fazer sozinho.
Uma excelente técnica antiestresse, que você pode fazer sozinho.
Exercícios de respiração de Yoga para relaxar
com Marcella Bauer
com Marcella Bauer
Mindfulness em 8 semanas
Um guia completo do Programa de Mindfulness de 8 semanas em vídeo gravado por Dra. Sofia Bauer
Um guia completo do Programa de Mindfulness de 8 semanas em vídeo gravado por Dra. Sofia Bauer
Tenha uma vida mais positiva!
LIVRE DO ESGOTAMENTO, DESÂNIMO E CANSAÇO.
Está em suas mãos: você pode escolher viver em uma escuridão profunda, se sentir perdido, sem rumo.
Ou você pode encontrar uma luz e descobrir dentro de você infinitas possibilidades de uma vida emocionalmente mais saudável.
Ou você pode encontrar uma luz e descobrir dentro de você infinitas possibilidades de uma vida emocionalmente mais saudável.
- PROGRAMA DE -
Saúde Emocional
Cuidando do Estresse e Ansiedade em sua vida
Transformação
Esse programa é um treinamento especial para mudar sua circuitaria cerebral a fim de ter uma vida mais positiva!
É para você?
Este curso foi desenvolvido para pessoas que sofrem com esgotamento, burnout, ansiedades, compulsões e precisa de ajuda rápida.
R$ 1,90 por dia
Você pode fazer em até 10 x de R$ 56,76. Isso quer dizer R$ 1,90 por dia para proteger sua Saúde Emocional contra esgotamento, burnout, ansiedades e compulsões. Esse programa é um treinamento especial para mudar sua circuitaria cerebral a fim de ter uma vida mais positiva!
Comece agora!
Para avançar, preencha o formulário para iniciar:
Seu Dinheiro de Volta
Para me comprometer em entregar o melhor, eu quero dar 7 dias para você avaliar as sessões. Isso mesmo! Se você achar que não é para você. Simples. Em um clique ou um e-mail, você pode pedir o seu dinheiro de volta. Vou devolver cada centavo do seu investimento. Você não tem com o que se preocupar. O risco está todo do meu lado. Eu confio muito no conteúdo que vou distribuir nessas sessões para você.
Uma mudança na sua vida está prestes a começar. Encontre uma luz e descubra dentro de você infinitas possibilidades de uma vida emocionalmente mais saudável.
- SOFIA BAUER -
Quem é?
Sofia Bauer é médica, psiquiatra e hipnoterapeuta com 34 anos de profissão e mais de 60 mil horas de atendimento clínico, atendendo com psiquiatria, hipnose e psicologia positiva
Especializou-se em Psicologia Positiva nos EUA com o renomado professor de Psicologia Positiva Dr. Tal Ben-Shahar. Desde então, continuou a sua busca em se aprofundar ainda mais na área, estudando com as maiores autoridades mundiais da Psicologia Positiva, neurociência e meditação, como Martin Seligman, Barbara Fredrickson, Deepack Chopra, Jon Kbat-Zinn, Daniel Goleman, entre outros.
Possui oito livros publicados sobre Psicologia Positiva, Hipnose, Meditação e Neurociência, cinco cursos on-line e vários cursos presenciais, além de disponibilizar uma gama de conteúdo gratuito através da lista de transmissão via WhatsApp e no seu canal no YouTube.
Ministra palestras e cursos presenciais em todo o Brasil e também no exterior. Além disso, permanece nos atendimentos clínicos diariamente. Sua missão de vida é ajudar a curar o sofrimento e trazer mais felicidade para à vida das pessoas ensinando tudo o que sabe.
“Não podemos fazer grandes coisas, apenas pequenas coisas com grande amor.”
MADRE TEREZA
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Dúvidas? Envie um e-mail para:
sofia@sofiabauer.com.br
© 2020 Centro Sofia Bauer. Todos os direitos reservados
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